SOBRE ITERSIA
Terapia en la edad adulta
La terapia en la edad adulta es un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que permite enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos propios de esta etapa de la vida. A medida que avanzamos en la adultez, surgen nuevos retos relacionados con las responsabilidades laborales, familiares y la gestión de las relaciones interpersonales. La terapia ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar y comprender mejor estos desafíos, como la ansiedad, la depresión, el estrés o los conflictos internos, que son comunes en estas etapas. Además, permite desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar el autoconocimiento y tomar decisiones más conscientes, lo que facilita alcanzar un equilibrio emocional y una vida más plena.