¿EN QUÉ CONSISTE?

La MBT se fundamenta en la teoría del apego, que postula que las experiencias tempranas con los cuidadores influyen significativamente en el desarrollo de la capacidad de mentalización. Un apego seguro facilita el desarrollo de esta habilidad, mientras que un apego inseguro o desorganizado puede obstaculizarla.

El objetivo de la MBT es fortalecer la mentalización, ayudando a las personas a identificar sus pensamientos y emociones, así como a interpretar de manera más precisa las intenciones y sentimientos de los demás. Esto se logra a través de intervenciones terapéuticas estructuradas que fomentan la reflexión y el desarrollo de habilidades interpersonales.

APLICACIONES CLÍNICAS

Aunque inicialmente fue diseñada para el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad, la MBT también se ha mostrado eficaz en otros trastornos, incluyendo:

• Trastornos de la personalidad: Además del TLP, se ha utilizado en el tratamiento de trastornos como el Trastorno de Personalidad Antisocial, donde se busca mejorar la comprensión de los estados mentales propios y ajenos.
• Trastornos relacionados con traumas o experiencias difíciles en la infancia: La MBT puede ayudar a los individuos a procesar y comprender cómo estas experiencias afectan su funcionamiento actual.
• Trastornos de la alimentación: Se ha empleado en casos de anorexia y bulimia para explorar las relaciones entre los síntomas alimentarios y los procesos mentales subyacentes.
• Trastornos del estado de ánimo: En condiciones como la depresión y el trastorno bipolar, la MBT puede mejorar la comprensión de las emociones y fomentar la conciencia emocional.
• Problemas relacionados con el establecimiento de relaciones interpersonales: Para concienciar sobre la importancia de las relaciones de calidad y de cómo influyen en el paciente.

PROCEDIMIENTO

El proceso terapéutico en la MBT se estructura en varias fases:

1. Evaluación y compromiso: El terapeuta evalúa la capacidad de mentalización del paciente, sus experiencias de apego y patrones de pensamiento y comportamiento. Se establecen objetivos terapéuticos centrados en mejorar la mentalización y se fomenta la colaboración del paciente.
2. Psicoeducación: Se proporciona información sobre la mentalización y su relevancia en la regulación emocional y las relaciones interpersonales.
3. Desarrollo de habilidades de mentalización: A través de diversas técnicas, el terapeuta ayuda al paciente a reflexionar sobre sus experiencias pasadas y presentes, promoviendo una comprensión más profunda de sus estados mentales y los de los demás.
4. Aplicación práctica: Se alienta al paciente a aplicar las habilidades de mentalización en situaciones cotidianas, mejorando así sus relaciones y regulación emocional.
5. Consolidación y prevención de recaídas: Se refuerzan las habilidades adquiridas y se proporcionan estrategias para mantener los avances y prevenir recaídas.

BENEFICIOS

• Mejorar la regulación emocional.
• Reducir comportamientos impulsivos y autodestructivos.
• Fortalecer las relaciones interpersonales.
• Incrementar la comprensión de uno mismo y de los demás.